Gunnleifs kosthållning skalar av fettet på magen.

Gunnleifs egen soppa då vi var i NerjaGunnleif får klara sig själv när frun är i NerjaGunnleif fick fixa sin mat själv när Annelie var med på träningsresan till Nerja. Men det fixade han galant. Matig och näringstät soppa. Maten verkar inte vara något problem och sammansättningen är ju helt perfekt för honom.

Uppmaning att äta små proteinmåltider vid alla måltider under en vecka.G proteinlunch, duktig elevGunnleif proteinfrukost

Här ser vi Gunnleifs frukost och lunchtallrik. Duktig elev!

Påsken med alla sina dignande bufféer och alla frestelser man ställs inför men icke för Gunnleif, hängiven sin systers förmaning. Han har gett sig den på att lyckas.

Gunnleifs blodtryck, lågt!G påsklunchSåhär såg hans påsktallrik ut, ja även Annelies förstås. kolla blodtrycket!! lågt som attan, ingen risk för högt blodtryck här inte. Detta visar ju på hur träning och nyttig mat kan förbättra vår hälsa radikalt.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *