Träning ett måste för styrka, välmående och starkare psyke

Nerja soltaket5444444444 Åsa och Agneta Nerja 2014 Eva och Cathrine i Nerja Nerja 2014 NerjaNerja , denna fina lilla oas. En oförglömlig plats och träningsveckan har gett resultat.

Idag fredag körde vi TRX Eva Martins, Gunnleif och hans fru Annelie. Effekten av Nerja såg man ju tydligt då Eva körde armhävningarna på tå! Vilken kämparglöd! Annelie slet med banden, hon skulle minsann visa David (instruktören) att hon nog kunde hon med, även om det faktiskt är ett sjujäkla styrkepass.

En vecka med fullspäckat schema och många träningstimmar i Nerja har gett resultat både fysiskt och mentalt. Nästa resa blir oktober/november i år.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *