Träningsvärk men humöret på topp!

imageFrån det att vi kom i onsdags har tjejerna varit igång från 7 på morgonen till 18 på kvällen. Middagen vid 19 har varit en höjdare då vi alla är hungriga efter dagens alla träningspass.

morgonpromenad/ jogging sedan yoga i soluppgången, förmiddagsträning , vandring2-3 timmar sedan eftermiddagsträning. Men man behöver inte vara med på allt. Vi har siesta 12-17 eller vandra så valet är fritt.

Yogan är ett måste för att slippa den värsta stelheten. Men man får lite träningsvärk ändå av alla pass. Härligt liv vi har!