Träningsvärk men humöret på topp!

imageFrån det att vi kom i onsdags har tjejerna varit igång från 7 på morgonen till 18 på kvällen. Middagen vid 19 har varit en höjdare då vi alla är hungriga efter dagens alla träningspass.

morgonpromenad/ jogging sedan yoga i soluppgången, förmiddagsträning , vandring2-3 timmar sedan eftermiddagsträning. Men man behöver inte vara med på allt. Vi har siesta 12-17 eller vandra så valet är fritt.

Yogan är ett måste för att slippa den värsta stelheten. Men man får lite träningsvärk ändå av alla pass. Härligt liv vi har!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *