Gran Canaria – Here I come!

1 September och jag har haft en toppenvår och sommar. Jobbat och haft kurser på Masesgården 9 ggr redan i år. Nästa blir 20 oktober och då åker jag direkt efter att ha landat på Arlanda. Vi har då varit på vår årliga hälso-träningsresa Nerja. Där finns två platser kvar för den som är sugen.

På lördag åker jag till Gran Canaria, en resa betald av företaget jag jobbar med. Inte vilket företag som helst. PM International är det bästa som hänt mig hittills och jag är så glad att få vara en del av detta företag.

Näringen detta företag erbjuder är också det bästa jag intagit med tanke på uteffekt och att det är helt rent. Jag har energi, fokus, sover djupare i fasen där självläkning sker, jag har en mage som är fantastisk. Jag är verkligen frisk och vital trots att jag blir äldre. Jag känner mig yngre nu än för fem år sedan.

Jag hoppas verkligen kunna hjälpa fler att dagligen använda denna unika vitaminboost. Jag vill att alla ska må bra.

Gran Canaria – here I come …med fitline i mitt bagage.

Sommaren är kort…

mat2Tänk Augusti är snart här? det går så fort. Snart är man inne i sina rutiner efter lite lata dagar.

Återhämtning är så viktigt för att kunna ha glädje, inspiration och ork att jobba. Sedan ska man ha kraft kvar till träning och familjeaktiviteter.

Så se till att du har näring och inte tömmer dina reserver.
Fyll på med kunskap om din kropp, din hälsa och välmående.
Boka tid med en hälsocoach som kan ge dig en planeringskalender med både mat, näring och träning. På så sätt har du alla möjligheter att klara hösten med energi, fokus och glädje.

Underbara maj☀️

image


Man får sådan lust att träna utomhus i vackra vädret, vara nyttig! Och med min Fitline drink så får jag sådan extra energi och får mycket gjort. Bara älskar den! Vill du också ha extra ork, energi? Titta gärna in på min sida eller www.6245280.well24.comimage

Att vara sin egen chef

Att vara sin egen chef är både på gott och ont. Man måste kunna ”piska” på sig själv , boka möten, arrangera evenemang mm.

Men man disponerar sin egen tid, planerar utefter sin egen agenda. Sedan jag började med cellnäringen så har det gett mig mer energi, fokus och struktur. Sedan älskar jag konceptet, näring, hälsa och dessa fantastiska produkter. se mer under fliken Fitline eller snabbtitt www.6245280.go4pm.com

Detta fantastiska familjeföretag har gett mig ett nytt sätt att arbeta, njuta, få tid för annat.

Jag kan nu resa runt till mina vänner, bekanta och berätta om näring, hälsa, välbefinnande och självläkning. Ger dem en möjlighet att få samma chans som jag fått. Hör av dig om du vill veta mer.

Maskros- en växt som har enorma egenskaper. På mina rawfood kurser har jag alltid med maskrosens effekter.

As a child, you likely got a thrill out of picking its many fluffy seed heads from the yard and gently blowing them into the wind. As an adult, perhaps you’ve tried to eradicate it entirely to maintain the “perfect” lawn. Whatever your perception of the ubiquitous dandelion (Taraxacum officinale), science is revealing that this curious flowering plant (which many consider a weed) is actually a potent cancer fighting medicine that grows almost everywhere.

Believe it or not, dandelions are loaded with vitamins, minerals, and other healing nutrients that typically take a back seat to the plant’s reputation as a pesky weed. Dandelions have long held a top spot in Traditional Chinese Medicine (TCM) as a remedy for digestive upset, inflammation, and kidney disease, boiling nicely into a healing tea.

Why Dandelion is a Cancer Fighting Medicine

Anecdotal reports of folks plucking dandelion from their yard, drying it, and grinding it up into an edible powder suggest that the root extract of this medicinal plant helps significantly boost immunity, which combined with its appetite stimulation properties is exactly what the body needs to prevent cancer development.

More recently, dandelion root has been a focus of study for its ability to improve liver and gallbladder function, as well as stimulate appetite. And right now, human clinical trials are taking place to evaluate how dandelion root extract might help in treating blood-related cancers, including lymphoma and leukemia.

Dandelion Root Extract Tested on 30 End-Stage Cancer Patients

Researchers from Windsor Regional Cancer Centre in Canada are confident in dandelion’s anti-cancer potential. Dr. Siyaram Pandey, a professor of chemistry and biochemistry, announced in February 2015 that they had received approval and funding for human clinical trials. The team is testing a potent form of dandelion root extract on a group of 30 patients with end-stage, blood-related cancers.

Hälsoresan till Bodrum Turkiet

7-14 april var det då dags för hälsoresan till Turkiet. En vecka med masterdetox, rawfood detox samt 80/20 diet. Inre rening och en massa behandlingar.

image

image

 

 

 

 

Veckan var otroligt bra med lagom väder. Två riktigt fina soliga dagar då man kunde adda på solbrännan. Denna resa kommer vara en återkommande varje år.imageimage Superlyxiga rum med all komfort.

Soma Master Trainer

Wow, vilken upplevelse ! Två helger fyllda av träning ! Kroppen är mörbultad efter helgens Soma Move utbildning. Men det känns så rätt för mig och min kropp. Rörelserna är så perfekt utformade att jag tror det är precis vad dagens människor behöver för att hålla sig vitala, rörliga, smidiga och atletiska.

Undrar hur morgondagen kommer kännas? Man vet ju att det finns det sk time release effect. Träningsvärken som kommer efter en – två dagar!! Jag är redan mörbultad?!

Bodrum Turkiet

Sista dagen här på Sianji resort och test av detoxkoncepten. En suverän och givande vecka vad gäller rening och viktminskning för de som önskar det.

5-12 April kommer jag åka imageimagehit med en grupp som vill rena , föryngra, läka kroppen eller bara vara på en otroligt lyxig plats med tillgång till spa, träning, god mat, sol och rekreation.

Det kommer finnas en facebooksida med information om resan inom kort.