Kategoriarkiv: Madfitness

Om arbetet med madfitness.se

Viktminskningskonceptet som håller vad det lovar.

januari startade vi en 12 veckors bodytransformationgrupp. De lär sig allt om kropp och hälsa, tränar och får hemuppgifter.

Gruppen är nu inne på sin detoxperiod. Två veckor har gått och enastående viktras! Vi kommer lägga ut före-och efterbilder så ni ser fakta.

konceptet är så enkelt och lätt att följa och viktminskningen är enastående resultat. Så vill du också gå ner i vikt, shapa kroppen, bli piggare få bättre sömn och slankare midja så hör av dig.

Ikväll är det dags för easyline igen och mer näringsinformation om enzymer, vitaminer och självläkningslära. Denna grupp kör 28 dagar på sitt viktkoncept, allt för att få de bästa resultaten till målgången.

Hälsoresan till Bodrum Turkiet

7-14 april var det då dags för hälsoresan till Turkiet. En vecka med masterdetox, rawfood detox samt 80/20 diet. Inre rening och en massa behandlingar.

image

image

 

 

 

 

Veckan var otroligt bra med lagom väder. Två riktigt fina soliga dagar då man kunde adda på solbrännan. Denna resa kommer vara en återkommande varje år.imageimage Superlyxiga rum med all komfort.

Soma Master Trainer

Wow, vilken upplevelse ! Två helger fyllda av träning ! Kroppen är mörbultad efter helgens Soma Move utbildning. Men det känns så rätt för mig och min kropp. Rörelserna är så perfekt utformade att jag tror det är precis vad dagens människor behöver för att hålla sig vitala, rörliga, smidiga och atletiska.

Undrar hur morgondagen kommer kännas? Man vet ju att det finns det sk time release effect. Träningsvärken som kommer efter en – två dagar!! Jag är redan mörbultad?!

Bodrum Turkiet

Sista dagen här på Sianji resort och test av detoxkoncepten. En suverän och givande vecka vad gäller rening och viktminskning för de som önskar det.

5-12 April kommer jag åka imageimagehit med en grupp som vill rena , föryngra, läka kroppen eller bara vara på en otroligt lyxig plats med tillgång till spa, träning, god mat, sol och rekreation.

Det kommer finnas en facebooksida med information om resan inom kort.

Thanks giving på Hippocrates

Två veckor har gått och igår var det Thanks giving en stor högtid här i USA. Massor av god mat och strålande väder. Många behandlingar ingår i vistelsen så gruppen har fullt upp att hinna med mellan alla föreläsningar som erbjuds. Sedan ska det tränas, bada infrabastu, äta mm. En härlig livsstil !

Det som tar mest tid är vetegräset. Juicandet. Jag har lite svårt för den otroligt söta smaken. Men det är nyttigt . Klorofyll , enzymer ett riktigt undermedel.

Hippocrates Florida

imageimageÄntligen är man här igen. Ett tillfälle att bryta dåliga vanor , ge kroppen näring, energi, frekvens, tid att läka, träna mm. Detta är platsen för dig som vill självläka och hålla dig frisk. Vi är ett gäng på 8 personer, 4 från Finland och 4 från Sverige.

Det är ett digert program under dessa tre veckor 16/11-6/12 men det är ju bara roliga saker så energin är hög. Lite detoxeffekt är det alltid såhär i början så vi ser framemot euforin.

 

Rawesome dagarna 25-29 juni

Härligt gäng och homogen grupp må jag säga!

Ivriga att lära sig mer om hälsan och investerar fyra hela dagar med träning, matlagning, självläkningslära mm. En investering alla borde göra lite då och då. De är pålästa, högutbildade och omtänksamma. Ett gäng som också vet hur man njuter. Spännande dagar att se framemot.
image

Att se positivt på saker och ting.

926Att vara mamma, hustru, syster, väninna, dotter, kusin…tänk vilken gåva att ha så många personer i sin familj. Några man alltid kan umgås med, vända sig till, prata ha kul med. Sedan gäller det att ha kärlek till sig själv för att kunna ge till andra och det skulle väl inte vara så svårt? eller? Träffar så många som hittar fel på sig själva, tänker negativt, vilket går utöver mitt förstånd. Tänk att få bo i en kropp som kan ge glädje, funderingar, tankar, känslor osv som man även kan dela med andra. De har ju också denna gåva.

det gäller bara att utnyttja den rätt..du har två val :

ett som förlänger ditt liv..och ett som förkortar ditt liv. Du väljer! Ett av dem stärker ditt immunförsvar och din hälsa.

Imorgon startar Rawesome Health weekend och då är det kärlek i luften och allt vi företar oss under dagarna. Vädret ser även ut att bli kanon, som alltid. Vilken tur vi haft varje gång vi haft dessa retreat?!!