Detoxvecka

Ja nu har veckan startat med diet för deltagarna. Detoxvecka men mycket grönt och fruktdrinkar. Tisdagens pass var styrka och det märktes tydligt att den har blivit bättre hos alla deltagarna. Så nästa vecka får vi se vad veckan resulterat i för dem alla. De ligger verkligen i med att fixa alla ingredienser, grönsaker, tillbehör då det är en stor variation av måltider som ska lagas.

På torsdag är det genomgång av magövningar tre A4 med övningar som ska gås igenom. För några veckor sedan fick de benövningar. Så nu borde de ha en rejäl övningsbank till förfogande.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *