Massor av information. Mycket att hinna lära sig om mat näring, träning, kosttillskott, hälsa i allmänhet. löpträningen i backen ger inspiration till att träna lite mer än vanligt, ge det där lilla extra. Yoga i värmande sol och roliga poser. Här ser vi bla Annelie ge sig på kråkan. Gröna drinkar, näringstät mat och härlig gemenskap gör dessa dagar oförglömliga. Hälsan får vi på köpet.

Deltagarna är extremt duktiga att kunna ta för sig i köket, visa gemenskap, kunna samsas på liten yta. alla vet precis vad de ska göra. Helt otroligt hur bra det fungerar! Rawfood glass på frysta bananer med mesquite och lucuma. Smörkolaglass!

känns att man dränerar på överflödig vätska och energin ökar! Några kilon minus brukar bli effekten av 4-5 dagar reningskost.

Nästa weekend är 25-29 juni 2014.